Raw Choco Flax Jax (No bake)
For an extra 15% discount off our freshly made flax powder, Raw organic Cacao Powder, Raw organic Cacao Butter, Organic Coconut Palm sugar & Bronze & Golden Flax seeds put in this voucher code “flaxjax15” before purchasing at the checkout…..
We freshly make to order our own organic,cold pressed flax oil , simply delicious, you can taste the difference. And so we use our flax powder for this recipe.
So here’s my version of a very satisfying chocolate hit snack attack, when only something really chocolaty, fruity and scrummy will do. Protein Yüksek, antioxidants, lif, B vitamins and great for balancing hormones & your digestive system. You will not regret making these big bad guys I promise…. You can even do what I do ,make them into bite size pieces as they then last a longtime.
Malzemeler:
2-3 cups ground flax powder
2 tbsp Flax seeds
2 cups of cooked cold quinoa
1/2 cup of raw organic cacao powder
2 tbsp pumpkin seeds 2 tbsp sunflower seeds
1 tsp ground ginger 1 tsp Cinnamon
2 tbsp powdered citrus peel ( isteğe bağlı) See my other recipe
1/2 cup Coconut palm sugar melted with a tbsp of water ( rice malt syrup, Honey etc…)
1/2 – 1 cup of Goji berries ( any favorite dried fruit) Reserve some for the top once in baking tray
Homemade Honey clean Ginger chunks ( isteğe bağlı) See my other recipe, Reserve some for the top once in baking tray
1/2 cup raw organic cacao butter ( melted on low heat )
1/2 cup Coconut oil (melted on low heat)
Talimatlar;
Add all the dry ingredients into a large bowl and mix well to incorporate all the ingredients well. Meantime melt the cacao butter & coconut oil preferably in a ban marie, melt the coconut sugar for a minute or two separately. Add the wet ingredients into the dry mixture incorporating it all . In a lined deep baking tray, pour out the mix and press down firmly with a metal spoon. Add the reserved dried fruit, ginger, pressing into the mixture on top in the tray. Leave to cool until firm or put in the freezer for 1/2 saat -1 hour until it becomes firm…( remember a little goes a long way as its very filling) it is an awesome alternative protein snack for any occasion.
Fresh crystallize ginger (clean eats)
You can buy organic candied ginger at the store, but most of the time it is not only candied in cane syrup, but it’s also coated in extra sugar. Making your own honey candied Ginger is simple, much cleaner and so much better as a little is great if your feeling sick or have an upset tum. If you love ginger then I’m sure you are going to love making this. After you make the honey candied ginger, you will be left with a delicious ginger syrup….
Malzemeler:
1 pound Fresh Ginger ( cut in pieces)
1½ cups Honey Raw is better
1½ cups Filtered water
Talimatlar:
Wash your ginger and peel if desired. I personally don’t peel it. I just scrub it really well. Slice it very thin or chop into small chunks. Place in a small saucepan and cover with the honey and water.
Bring to a simmer and reduce low heat. Cover and let simmer for 30 dakika. Remove lid and let summer on low heat for another 30 minutes or until the ginger is tender when you poke it with a fork. The syrup should also be reduced by about half. Remove from heat and let cool.
Pour the mixture through a strainer and let the syrup completely drip off the ginger pieces. Once drained completely, spread the ginger pieces out in a single layer on a wire rack or baking sheet covered with wax paper. The wire rack works best if you have one.
Let the ginger sit out for at least 12 hours or until it has started to dry. You could also use your dehydrator on low for about 8 hours if you prefer.
Transfer to an airtight container. I store mine in the fridge and it will keep for quite a long time. Enjoy as a healthy little sweet treat, ( you can sprinkle some coconut palm sugar on them to stop them sticking together) i’m sure you can come up with creative ways to incorporate them into your cooking or baking!… And let me know what you think of them…..
Make your own Citrus powder for (Ücretsiz)
Keep all you peel from oranges, lemons, lime, mandarin and more…Place small pieces broken up onto a baking tray and place in a low oven till dry n crisp. Just blitz them in a blender n store in an airtight jar. Can use a dehydrator. Gives a wonderful flavour to both savoury n sweet dishes. Just use a tablespoon or two.
Amaranth Muz Ceviz Ekmek
Bu zengin, yoğun, sağlıklı quickbread kahvaltı lezzetli ve harika bir SNACK günün herhangi bir saatinde yapar. Ve bu biraz çok-olgun muz - Aynı zamanda herhangi bir artık pişmiş Amaranth kadar kullanmak için harika bir yoldur!
MALZEMELER
1 fincan pişmiş organik amarant
2 cups whole Buckwheat flour
2 tk. kabartma tozu
1/4 bardak kıyılmış ceviz
1 fincan olgun muz püresi (hakkında 3)
1/4 bardak sıvı bal
2 yumurta
3 Yemek kaşığı zeytinyağı
1 tk. vanilya ekstresi
TALİMATI
1. 350 ° F Fırını. Hafifçe 9-by-5-inç somun tava yağlayın.
2. Bir kapta, un birleştirmek, kabartma tozu, ve ceviz. İyice karıştırın. Ayrı bir kapta, muz yendi, bal, yumurta,zeytinyağı, ve vanilya karıştırıldı kadar. Amaranth ekleyin ve iyice karıştırın. Kuru malzemeler üzerine karışımı dökün ve sadece kombine kadar karıştırın.
3. Hazırlanan tavaya karışımı dökün. Merkeze yerleştirilen bir test temiz çıkıncaya kadar ısıtılmış fırında pişirin, hakkında 1 saat. Tel rafa pan serin edelim 10 dakika. Tavadan çıkarın ve raf tamamen soğumasını bekleyin.
Varyasyonlar: Için muz Yedek Swap yarısı 1/2 fincan ince kıyılmış yumuşak tarihleri.
Popped Amaranth Crunch
İşte Amaranth haşhaş ve kabak çekirdeği ve baharatlar ile savurma tarafından yapılan bir gevrek tepesi olan. Bu büyük güveç ve yeşil salata üzerinde dağınık oluyor. Hakkında ağır dipli pot seçin 4 awol gitmesini haşhaş Amaranth önlemek için derin inç.
MALZEMELER
3 Tbps'dir. mor
3 Yemek kaşığı. ham, Soyulmuş kabak çekirdeği
1 tk. kimyon tohumu
1/4 tk. kurutulmuş kekik
1/8 AKTS. biber tozu
1/8 tk. tuz
TALİMATI
1. Yüksek ateşte büyük bir pot ısıtın. Su boncuk altındaki düştü hemen sizzles, amaranth karıştırın. Ortama ısı Alt. Taneler bir gölge ya da iki koyu ve yaklaşık çevirmek kadar sürekli karıştırın 20 amaranth yüzde attı etti. (attı taneler küçük beyaz boncuk gibi görünecektir.) Kabak ve kimyon tohumları karıştırın ve için başka karıştırmaya devam 30 saniye. Isı kapatın ve amarant haşhaş durana kadar karıştırmaya devam edin.
2. Hemen küçük bir kase karışımı aktarın. Kekik ilave edin, biber tozu, ve tuz. Serin edelim ve sonra kullanmaya hazır olana kadar serin bir yerde veya kadar bir kavanozda saklayın 1 ay.
Not: Eğer çift veya bu tarifi üç katına isterseniz, gruplar halinde bunu yapmak. Eğer daha fazla pop çalıştığınızda bu yanan gelen Amaranth önlemek için zor 3 Aynı anda kaşığı.
Chia jel nasıl yapılır
Eklemek 1 çorba kaşığı Chia tohumları karşı 9 Su kaşığı (emer hatırlıyorum 9-10 kere su içinde ağırlık) Karıştırın ve için bırakın 30 dakika sonra tekrar karıştırın ve bir daha bekletin 15 dakika şimdi Chia jel olmalıdır (tapyoka gibi görünüyor) tarifleri kullanmak. Bu kadar iki hafta boyunca buzdolabında mükemmel tutacak, ve oldukça çok yapar.
Chia Fresca nasıl yapılır
Bunu yaparken de bir gitmek var ve bunu isterseniz bakın neden Chia onun popüler içecek Chia Fresca Meksika'da ünlü. Sıcak bir yaz günü veya istediğiniz herhangi bir zaman veya gün yenileniyor.
Bir bardak için Malzemeler:
- 12 oz soğuk, taze içme suyu
- 1 büyük limon (yaklaşık üretmelidir 3 suyu kaşığı)
- 2 çay kaşığı şeker veya tatlandırıcı ( Sattığımız Stevia sıvı)
- bir tatlı kaşığı taze chia tohumu
Bir sürahi için Malzemeler:
- 48 oz soğuk, taze içme suyu
- 4 büyük limon
- 1/4 bardağı şeker veya tatlandırıcı ( Biz Stevia Sıvı satmak)
- İki yemek kaşığı taze chia tohumu
Limonda hazırlanması (Limon Suyu) Bir bir bardak ya da bir sürahi içine su dökün (Eğer yapıyoruz ne kadar bağlı.) Sıkıca bastırarak her limon Rulo, Böyle bir sayaç gibi sağlam bir yüzey üzerinde. Yaklaşık on saniye boyunca bu gibi onları haddeleme, iç suları kadar gevşetin yardımcı olacaktır. Yarısında limon dilimleyin ve suya meyve suyu sıkmak. Sen bir tek limon suyu yaklaşık üç yemek kaşığı istiyorum 12 oz. cam, ama tabii tatmak için daha fazla ya da daha az meyve suyu ekleyin. Şeker karıştırın veya tat tatlandırıcı eklemek.
Tatlandırıcılar, toz şeker kullanıyorsanız, Eğer soğuk suda çözünmesi için aksi takdirde bir süre alacaktır basit bir şurup yapmak için ilk kaynar suda eritmek isteyebilirsiniz. Ben doğal Stevia damla ekstra kalori olmadan iyi tatlandırma gücüne teklif bulabilirsiniz. Ben kullanmak 7-10 tek bir cam damla, ya da bir sürahi için tam bir damlalık.
Eğer tercih tatlılık seviyesine ulaştığınızda Chia ekleme, Bu chia eklemek için zamanı. Sadece limon suya karıştırın ve yaklaşık bekletin 10 dakika. Bu süre zarfında, Tohumlar su emme ve jelatinli hale gelecektir. Tohumlar yüzer veya altına düşen gibi görünüyor eğer ara sıra heyecan olabilir. Taze tohumu sıvı boyunca yüzer, Büyük olanlar dibe batmaya eğiliminde iken. Onlar batarsa, bu gayet iyi, Sadece dağınık eşit tutmak için biraz onları uyandırmak gerekir.
Chia Fresca hizmet Ben garnitür benim cam bir dilim limon veya kama eklemek istiyorum. Ayrıca limon dilim ve dilim sürahi Chia Fresca üzerinde yüzer sağlayabilirsiniz. Ayrıca o soğuk, kendisine buz ekleyebilirsiniz, veya soğuk tutmak için buzdolabında saklayın. Nane yaprağı aynı zamanda her bir cam eklenebilir, veya bütün nane yaprakları sürahi en eklenebilir. Nane çok güçlü ve baskın olabilir, bu nedenle hizmet öncesi sadece onu eklemek ve zevk için en iyisi.
Dut Lucuma Çerezler
Doğal dut ve Lucuma tarafından şekerli, Bu çerezler anımsatan
Bir narenciye twist yulaflı kurabiye. Onlar herkesin seveceği inanılmaz bir muamele vardır.
Dut, Lucuma tozu, Hindistan cevizi yağı, Kıyılmış Coconut, Himalaya tuzu ( Beleaf gelen Doğada mevcut tüm)
2 bardak dut
1 fincan kaju fıstığı veya badem, İki saat süre ile ıslatılmış
2 Yemek kaşığı organik lucuma tozu
1 Yemek kaşığı hindistan cevizi yağı, dehidratörde erimiş
1 çay kaşığı vanilya tozu veya 1 tatlı kaşığı Vanilya ekstresi
1/2 fincan rendelenmiş / kurutulmuş ham hindistan cevizi
2 tk portakal kabuğu rendesi
1/2 ck Himalaya Tuz
Yöntem
Drenaj ve iliklerine sonra kaju fıstığı iyice durulayın. Mutfak robotunda, tüm malzemeyi ekleyin. Süreç kadar iyi dahil
ve birbirine yapışıyor. Rulo "hamur" olarak 1 topları inç ve bir plaka üzerinde ayarlanmış. Bir gres kanıtı hazır bir kurutucu tepsi alın
üst tabaka. Bir çatalla düz kurabiye içine kurutucu levha Basın topları üzerine yerleştirin topları. En kurutmak 120 ya S ayarında fırında koymak Alternatif derece da 60 gecede derece veya tutarlılık Sizin istiyorum . Hava geçirmez kapta saklayın. Bir aya kadar sürecek. Lezzetli!
Altın ve Goji Berry Fudge
Bu geçiştirmek süper yapmak kolay ve yemek lezzetli! Eğer bir şey, sadece biraz ihtiyacınız olduğunda mükemmel bir muamele
tatlı. Daha, Eğer hızlı bir hediye gerekirse, Bu verdiğiniz için mükemmel!
Malzemeler:
3/4 fincan kakao yağı, eritilmiş
1 fincan hindistan cevizi hurma şekeri
1 çay kaşığı vanilya tozu
½ çay kaşığı Himalaya pembe tuz
2 tk lucuma tozu
1 fincan kakao tozu
1 fincan badem ezmesi
1/2 fincan Goji meyveleri
1/2 fincan altın çilek
Prosedür:
1. Bir yüksek güç blender tüm malzemeyi koyun - Goji meyveleri ve altın çilek HARİÇ - sırayla
Listelenen. Iyi kombine kadar Blend.
2. Bir karıştırma kabına harmanlanmış meyilli yerleştirin ve çilek ekleyin. El de tüm malzemeyi karıştırın.
3. Yapışmaz kağıt ile 8 × 8 bardak pişirme çanak hat. Çanak yayılır geçiştirmek meyilli.
4. Buzdolabında cam tabak yerleştirin 20 dakika veya meyilli hardened.5 vardır kadar. Bir kez sertleştirilmiş, sadece kağıt kenarlarını kaldırarak çanak geçiştirmek kaldırmak. Uzakta geçiştirmek gelen Peel kağıdı
ve daha sonra lokma büyüklüğünde parçalar halinde kesilmiş.
6. Birkaç hafta boyunca buzdolabında tutacak, veya ay için dondurucu, hava geçirmez bir kapta
Lukum Dondurma
Lucuma birçok Güney Amerika ülkesinde dondurma sayısı bir lezzet, ama birçok kişi asla
duymadım, Dursun zengin tadı, tatlı, akçaağaç lezzet. Bu egzotik tadı kez, Ham dondurmalar, Eğer olabilir
Bizim Organik Lucuma Toz kullanarak yeni tatlar icat temped.
Maca ve ayrıca Lucuma büyük ham kakao çalışması! Aşağıdaki tarifler bir çikolata sosu eklemeyi deneyin, yapılmış
Ham kakao tozu ve kakao yağı kullanarak. Daha da iyi, kakao hazretleri sadece doğru miktarda krizi ekleyin
pürüzsüz tamamlayacak, tatlı dondurma. Zevk almak!
İşte inanılmaz iki yemek tarifleri vardır!
Yemek tarifi #1
Malzemeler
1/2 Kupa Lucuma Toz
1 Kupa kaju
1 Yemek kaşığı Vanilya Pudra
1/4 Kupa Coconut Palm Şeker
1 Kupa Saf Su
Himalaya Tuz Pinch (isteğe bağlı)
Yol:
Tüm malzemeyi birleştirin ve pürüzsüz kadar karıştırınız ( Yüksek hızlı blender tavsiye edilir)
Bir kabın içine dökün ve bir gece dondurucuya koymak
Bir kaseye Scoop ve keyfini çıkarın!Yemek tarifi #2 (Hindistan cevizi yağı ekler, Bal & Maca Powder)
Malzemeler
1 Kupa Lucuma Toz
1 Kupa kaju
1 Yemek kaşığı Vanilya Pudra
1 Kupa Hindistan cevizi Krem, Hindistan cevizi Et veya Raw Coconut Tereyağı
1 Kupa Ham Bal
1 Yemek kaşığı Psyllium Kabuklar (çekilebildiği, yumuşak bir dondurma oluşturmak için gerekli)
1/4 Kupa Agave Nektarı
1 Kupa Saf Su (veya daha fazla tutarlılık karıştırma sağlamak için - Eğer yapılan kaju süt ile değiştirebilirsiniz
Serin işlenmiş ham kaju fıstığı)
1/3 Kupa Maca Pudra veya kırmızı Maca Tozu
Himalaya Tuz Pinch (isteğe bağlı)
Yol:
Pürüzsüz bir kıvama içine tüm malzemeleri karıştırıp
Bir kabın içine dökün ve seti kadar dondurmak
Bir kaseye Scoop ve keyfini çıkarın! (hizmet vermektedir 6)